Sellaronda Ultra 2014
04.10.2014
•Colfosco/Arabba/Canazei/Selva Gardena – Dolomity, Taliansko
•preteky short-distance Ultra SkyMarathon
•finále alpskej Salomon Trail Tour
•Majstrovstvá Talianska v horskom ultramaratóne (Italiano Campionato)
•57km/3700m+
•6:15:27 hod
•5.miesto
Subjektívne pocity sa dajú zhrnúť a spísať najlepšie hneď po akcii. V mojom prípade je aj týždeň po pretekoch celkom úspech. Tradične ako každý rok sme na jar vyberali zahraničné preteky, ktoré budú stredobodom a hlavným „targetom“ letnej sezóny. Keďže na jar som vychytal akútnu sinusitídu a neskôr vyvrtnutie členka, vravel som si, že so šťastíčkom by tento rok už stačilo. Odvtedy sa to rozbehlo konečne tým správnym smerom.

Najlepšie čo môžeš urobiť pri účasti na zahraničných pretekoch, je dobre sa aklimatizovať a stuhnuté telo z cesty aspoň párkrát pred tým prevetrať. Jednoducho byť v blízkosti štartu aspoň pár dní. My sme išli týždeň vopred na tri dni do Stubaitalu, kde sme si každý deň dávali výbehy pod Ruderhofspitze (3474 m). V pondelok sme potom odišli na štyri dni regenerovať k Lago di Garda. Povenovať sa aj iným športovým aktivitám a okoštovať a degustovať miestne syry a vína. Posledné dni je naozaj zbytočné telo vystavovať nejakým vysiľujúcim výkonom. Poďme ale naspäť k samotným pretekom.

Organizátori sa chceli ukázať a predviesť už v predvečer na prezentácii a technickom briefingu. Po skončení na všetkých čakali stoly prepchaté všemožnými fajnotami. Štart bol ale naplánovaný na 6:00, takže rýchlo spať. Vďaka Stanke a Egonovi zo Sporthaus Fill (www.sporthaustrocker.it) sme mali kráľovský servis a ubytovanie v neďalekom Castelrotto.






Organizátori ma poprosili šíriť dobré meno pretekov aj v našich končinách, preto kto má chuť sa poriadne prebehnúť a zapretekať si v slušnej konkurencii a v krásnom prostredí v strede talianskych Dolomitov, nech neváha ani sekundu. Atmosféra, organizácia a značenie úplne rovnaké ako ostatné svetové ultra sviatky.
Matúš Vnenčák
Pár zaujímavostí pre ilustráciu:
Max/Avg Pulz: 177/161
Max/Avg Rýchlosť: 18,9kmh/9,0kmh
Kalórie: 5247kcal
Kadencia Max/Avg za min: 138/228
Max/Min Výška: 2472m/1530m
Viac info na Movescounte
Kto vyzvedá, čo som pojedol a vypil:
1 L ionťák PowerBar Isotonic
3 L čaju
0,5 L cola
3 x PowerGel PowerBar
1 x Amino Mega Liquid PowerBar
1 x Natural Energy PowerBar
4 x 250mg Magnesium
200 g ďatlí
1 banán
Overený výstroj: topánky Salomon S-Lab Sense 3 Ultra Racing
Fotky Sellaronda Ultra 2014
Súvisiace články:
Diskusia
RE: Sellaronda Ultra 2014
Marcel 03.10.2014
Paradny vykon a krasne umiestnenie.Gratulujem!
RE: Sellaronda Ultra 2014
Jano 05.10.2014
Matus, podla ziskanych bodov budes asi prijaty do rodiny, len keby Nika vedela varit na preteky dobre spagetti, tak stojis na bedni. GRATULACIA vyborne.
Ujo Jano
RE: Sellaronda Ultra 2014
(Juraj) - 05.10.2014
Super vykon! A neskutocne fotky ku tomu
RE: Sellaronda Ultra 2014
Dukke 09.11.2014
Gratulujem, vyborna inspiracia! Kupim tvoje nohy, resp stacia kolena :-)
RE: Sellaronda Ultra 2014
IVan Hrozny 10.12.2014
V com spociva trening na nieco take? Asi bravurny vykon na slovenske pomery
Top Články - za 30 dní
- Sulden FREERIDE Guide (1307x)
- Dachsteingebirge: Rotelstein či Rettenstein? (1218x)
- Dynafit Ultra 100 (879x)
- Skialp Mlynická dolina: Capia veža (819x)
- Tatring - alpine running. (810x)
- Transalp 13500 (779x)
- Útek z okresu po medvedích stopách (736x)
- Bornes to fly (733x)
- Sulden: Tabarettaspitze - najťažšia ferrata (708x)
- Piz Roseg - Schneekuppe 3918m. (627x)
Fórum
- Ultra recept: Makový Powerbartoň
19.04.2021 - príspevok k diskusii
tak mozes zalozit novu rubriku receptar ;-). a zacinat den takto fajnovo krasnym vymiesanym dezertom, oj to je pozitok, kazdy den nedela. - Skialp TOP túra: Piz Kesch 3418m.
12.04.2021 - príspevok k diskusii
...ako veľmi mi to pripomenulo výstup na Piz Buin :-) Krása Martin. - Skialp Val Roseg: Piz Tschierva a zjazd cez ľadovec Misaun
05.04.2021 - príspevok k diskusii
ahoj Čendo, nuž ono ďaleko od pravdy nie si, hlavne počas zimy kým otvoria chatu Coaz, no a zjazd popísaný v tomto článku... do konca marca tam nebolo... - Masív Berniny z talianskej strany
05.04.2021 - príspevok k diskusii
Ľadovcová krása – miznúce svedomie civilizácie. Raz nás tam všetkých vezmeš, len to pls rozlož na 2-3 dni :-). - Skialp Val Roseg: Piz Tschierva a zjazd cez ľadovec Misaun
04.04.2021 - príspevok k diskusii
Občas to fakt vypadá,akoby si bol jediný kto tam skialpuje :D Žiadne stopy okrem tvojich nevidím.Inak ako vždy - krása strieda nádheru. :-) - Útek z okresu po medvedích stopách
01.04.2021 - príspevok k diskusii
Ako som už vravel,tempo parádne a fotky tiež.Tempo sa ešte zlepší v sezóne a fotky sú výborné už teraz.Nech ti to behá ! - Masív Berniny z talianskej strany
28.03.2021 - príspevok k diskusii
Vďaka za zdieľanie Martin.. nádhera :-)